Hindari Beberapa Penyebab Rambut Rontok Berikut Ini

15.56
Tak ada yang lebih mengesalkan jika rambut bertebaran dimana-mana gara-gara rambut rontok. Hal ini juga membuat Anda merasa tidak nyaman. Tak hanya itu mungkin saja masalah rambut rontok ini juga dapat menyebabkan rasa percaya diri Anda menjadi berkurang. Mungkin Anda merasa aneh, karena sebelumnya Anda tidak pernah mengalami rambut rontok. Rambut Anda selama ini tidak pernah mengalami masalah, namun kini entah mengapa Anda merasa rambut Anda menjadi sering mengalami rontok.

Hindari Beberapa Penyebab Rambut Rontok
Hindari Beberapa Penyebab Rambut Rontok

Ada banyak penyebab rambut rontok yang mungkin belum Anda ketahui. Oleh karena itu jika Anda ingin rambut Anda tidak rontok lagi, Anda harus mengetahui apa yang menyebabkan rambut Anda menjadi rontok. Dengan begitu Anda dapat menghindari hal-hal apa saja yang dapat menyebabkan rambut Anda rontok. Anda akan merasa lebih waspada pastinya. Berikut di bawah ini akan dijelaskan beberapa yang harus Anda hindari jika ingin rambut Anda terhindar dari rontok.

1. Merokok

Penyebab rambut rontok pertama, jika Anda perokok, Anda harus hindari untuk tidak merokok lagi. Sudah dipastikan zat nikotin yang tedapat pada rokok sangat tidak beik untuk kesehatan tubuh, termasuk rambut. Coba Anda lihat saja para peokok aktif, banyak sekali diantara mereka yang memiliki permasalahan dengan rambutnya. Kebanyakan mereka memiliki permasalah dengan rambut yang rontok sampai menyebabkan rontok dan juga rambut yang sulit untuk tumbuh kembali.

2. Stress

Hal lain yang dapat menyebabkan rambut menjadi rontok adalah karena terlalu banyaknya pikiran dalam keala Anda. Cobalah untuk berdamai dengan berpikir tenang pada semua permasalahan yang sedang Anda hadapi. Jangan sampai Anda menjadi stress, yang akhirnya dapat membuat rambut Anda menjadi rontok.

3. Sering Mewarnai Rambut

Terlalu sering menganti-ganti warna rambut juga sangat tidak baik, karena di dalam pewarna rambut terkandung banyak bahan kimia, yang jika terus menerus dipakai secara berkala akan menyebabkan rambut mudah rapuh alias rontok.

4. Menggaruk Terlalu Keras

Saat Anda berkeramas sebaiknya gerakan tangan Anda saat berkeramas dengan lembut. Karena jika terlalu keras, rambut akan menjadi cepat rontok. Oleh karena itu sebaiknya jika Anda berkeramas usahakan untuk lemah lembut jagan terlalu kasar.

5. Kurangnya Gizi dan Konsumsi Vitamin

Rambut rontok juga dapat disebabkan karena kurangnya gizi yang Anda konsumsi dan juga vitamin. Oleh karena itu sebaiknya Anda penuhi gizi pada makanan yang Anda makan. Konsumsi juga buah dan sayur-sayuran yang banyak mengandung vitamin, dimana vitamin sangat baik untuk pertumbuhan rambut serta mencegah rontoknya rambut. 

6. Hormon

Ada lagi penyebab rambut rontok yang dapat menyebabkan rambut rontok, yaitu hormon. Untuk penyebab ini memang sangat sulit untuk mengatasinya. Biasanya hal ini juga dikarenakan faktor usia. 

Itulah beberapa penyebab mengapa rambut menjadi rontok. Sebaiknya dihindari, terkecuali faktor yang disebabkan oleh hormon. Karena hal ini memang faktor alamiah yang susah untuk diatasi.

Share this :

Previous
Next Post »